РЕЦЕПТ ДЮКАН ТОРТ

Дюкан торт является низкокалорийной сладкой выпечкой, подходящей для людей, следующих диетой Дюкана. Этот торт приготовлен без использования сахара и муки, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет сохранить фигуру или снизить вес.

Вот простой рецепт дюкан торта:

1. Взбейте 4 яйца со 100 мл обезжиренного йогурта.
2. Добавьте 3 столовые ложки овсяных отрубей и 1 чайную ложку разрыхлителя.
3. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.
4. Вылейте тесто в круглую форму для выпечки, предварительно смазанную нежирной пищевой промасленной бумагой.
5. Выпекайте торт в предварительно разогретой до 180°C духовке примерно 25-30 минут, или пока он не станет золотистым сверху.
6. После выпекания, остудите торт в форме.
7. Украсьте дюкан торт свежими фруктами или нежирным йогуртом перед подачей.

Приятного аппетита!

Вместо Конфет! Взбейте сгущенку с тыквой! Вкуснейший осенний десерт без выпечки!

Я НЕ ВЕРИЛА ЧТО ТОРТ МОЖЕТ ТАЯТЬ ВО РТУ. Очень нежный торт. Идеальный клубничный бисквит для торта

Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосуды

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОРТ \

Торт на кефире. Диета Дюкан #диетадюкан #кефирныйторт #тортдюкан #dukandiet #атака #чередование

Торт \

Торт по Дюкану. Рецепт для этапа Атака. Вкусная диетическая выпечка в микроволновке.

👍-31 кг/ХУДЕЮ НА ТОРТИКАХ😳/СТАРБАКС/ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ👌